Étiquette : relaxation dynamique

Par ce travail, nous venons renforcer l’estime de soi, les capacités de chacun, ré-harmoniser l’équilibre corps- esprit. L’être humain sait magnifiquement ruminer du négatif, il apprend par la Sophrologie qu’il a cette même capacité à dynamiser du positif ! La Sophrologie est une méthode verbale, douce qui a pour objet d’étudier sa propre conscience. Chacun expérimente, découvre sa propre conscience.