adolescent, enfant, pour quoi?

Ecole et Périscolaire: 1001 raisons!

dans l'objectif de l'intégration et développement des compétences psyco-sociales, proposer des séances de Sophrologie, Méditation de Pleine Conscience, Relaxation ou d'Education Emotionnelle est un option à envisager sous tous les angles comme un plus certain! Comprendre et gérer ses Emotions, développement de l'intelligence émotionnelle, avoir conscience de soi, de ses valeurs et capacités, développer la… Lire la suite Ecole et Périscolaire: 1001 raisons!

aller +loin, pour tous

c’est quoi le STRESS?…

Stressé(e) ? Avoir « les jambes coupées », « un nœud à l’estomac », « une boule dans le ventre », « dans la gorge », « se sentir oppressé »…Gérer son stress, évacuer son stress, victime de stress, stress insurmontable…Ce phénomène (à l’origine naturel) est devenu le fléau de notre époque, symptôme de nos sociétés modernes. Et pourtant…